میوه
طرز تهیه کیک زردآلو با کرم مخصوص
کیک زردالو یکی ازا نواع کیک‌های میوه‌ای است که بافت نرم و اسفنجی دارد و به دلیل داشتن زردآلو و کرم مخصوص بسیار خوشمزه و خاص است.
۱۹ فایده هلو برای انسان
هلو از میوه‌های تابستانی و آبداری بوده که اصالتا بومی چین و آسیای جنوبی است. نام لاتین این میوه Prunus persica است و در مناطق معتدل جهان می‌روید.
بازار داغ میوه‌های لوکس
البته که این میوه های لوکس نه به شکل کیلویی، بلکه دانه‌ای یا گرمی فروخته می‌شوند چون کمتر کسی است که بتواند این میوه‌ها را با این قیمت‌های نجومی به‌صورت کیلویی خریداری کند.
۷ نکته مهم سلامت قلب
نتیجه مطالعه‌ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می‌کنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند.
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
فواید خوردن میوه به صورت ناشتا
خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود.
راهکارهایی برای کودکانی که میوه نمی‌خورند
بد غذایی در کودکان پدیده‌ای شایع است و معمولا اصرار به کودکان برای مصرف یک ماده غذایی نتیجه عکس می‌دهد.
