آخرین اخبار

آخرین مطالب

نکته‌های مهم برای سلامت دوران بارداری

نکته‌های مهم برای سلامت دوران بارداری

سختی‌ها و پیچیدگی‌های بارداری شامل برخی شرایط جسمی و روحی است که نه تنها سلامت مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه روی زندگی جنین هم تاثیراتی به جا می‌گذارد. این سختی‌ها و عوارض ممکن است
  • کد مطلب : 17737
  • تیر ۲۷, ۱۴۰۳ - 8:46 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • رژیم غذایی برای جوانی قلبتان

    رژیم غذایی برای جوانی قلبتان

    ویژگی‌های این رژیم شامل افزایش تعداد میوه و سبزیجات (عمدتاً تازه) با تأکید بر سبزیجات ریشه‌ای و سبز، غلات سبوس دار، ماهی‌های چرب (سرشار از امگا۳)، مصرف کمتر گوشت قرمز و
  • کد مطلب : 17733
  • تیر ۲۷, ۱۴۰۳ - 8:44 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • استفاده از گرافیک برای ماندگاری عاشورا

    استفاده از گرافیک برای ماندگاری عاشورا

    هنرمندان طراح گرافیک همزمان با آغاز ماه محرم و عزای حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام دست به قلم بردند و طرح‌های گرافیکی و پوسترهایی را با محوریت عاشورا خلق کردند.
  • کد مطلب : 17729
  • تیر ۲۷, ۱۴۰۳ - 8:42 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • با این توصیه جادویی لاغر شوید

    با این توصیه جادویی لاغر شوید

    توصیه‌های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​مانند پیاده روی سریع، رقصیدن، دوچرخه سواری، تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت کننده عضلات در هفته است.
  • کد مطلب : 17725
  • تیر ۲۷, ۱۴۰۳ - 8:39 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • آیا ویتامین‌ها هم تاریخشان می‌گذرد؟

    آیا ویتامین‌ها هم تاریخشان می‌گذرد؟

    ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد.
  • کد مطلب : 17721
  • تیر ۲۶, ۱۴۰۳ - 6:59 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • مهم‌ترین عارضه یائسگی که نمی‌دانید

    مهم‌ترین عارضه یائسگی که نمی‌دانید

    متخصصان استدلال می‌کنند که یائسگی باید به عنوان یک بیماری عصبی و نه یک بیماری زنان و زایمان در نظر گرفته شود در اینجا دلیل این موضوع و این که چه کاری باید درباره آن انجام داد را بیان می‌کنیم.
  • کد مطلب : 17717
  • تیر ۲۶, ۱۴۰۳ - 6:53 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • اهمیت گوگرد در بدن و اثرات کمبود آن

    اهمیت گوگرد در بدن و اثرات کمبود آن

    کمبود گوگرد بدن باعث آسیب به بافت ها خواهد شد و برای جلوگیری از این مشکل می توان از منابع غذایی حاوی گوگرد استفاده کرد مثل کاکائو، تمشک، زردآلو، موز.
  • کد مطلب : 17713
  • تیر ۲۶, ۱۴۰۳ - 6:51 ق.ظ
  • 2 بازدید
  • مراسم عزاداری شب عاشورای حسینی

    مراسم عزاداری شب عاشورای حسینی

    مراسم عزاداری شب عاشورای حسینی با حضور رهبر معظم انقلاب در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار شد.
  • کد مطلب : 17707
  • تیر ۲۶, ۱۴۰۳ - 6:47 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • تاریخچه حرم حضرت ابوالفضل العباس(ع)

    تاریخچه حرم حضرت ابوالفضل العباس(ع)

    حرم حضرت ابوالفضل (ع) در فاصله بسیار کمی از حرم امام حسین (ع)، در شمال شرقی آن واقع شده و فاصله‌ای که بین حرم این دو بزرگوار وجود دارد را بین‌الحرمین می‌نامند.
  • کد مطلب : 17702
  • تیر ۲۵, ۱۴۰۳ - 6:33 ق.ظ
  • 1 بازدید
  • سایر مطالب

    براساس موضوعات

    درحال بارگذاری ...

    یـادداشـت ها

    مشاهده آرشیو