راهکارهایی برای رفع یبوست وجود دارد که می‌تواند کمک‌کننده باشد.

در همین چند کیلومتری غرب پایتخت، با فاصله یکی دو ساعت به‌راحتی می‌توان به چشمه‌های خروشانی در استان البرز رسید که هر کدام از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ جایی معروف به ایران کوچک که چشمه‌های خودجوشش در همه فصل‌های سال و حتی روز‌های سرد و برفی هم یکی از مقاصد گردشگری است.

زرشک یک میوه کوچک و قرمزرنگ است که درخت زرشک از خانواده‌ زرشکیان تولید می‌کند، این میوه در اغلب نقاط جهان به خاطر طعم ترش و خواص مفیدش مشهور است.

محققان دریافتند که میزان حوادث قلبی عروقی عمده در میان افرادی که ویتامین D مصرف می‌کردند، ۹ درصد کمتر از افرادی است که دارونما مصرف می‌کردند.

سیر وحشی یا والک با نام علمی Allium ursinum به طور فزاینده ای میان مصرف کنندگان اروپایی و آسیایی محبوب شده است.

چشمان انسان با افزایش سن دستخوش تغییراتی می‌شود که می‌تواند وی را مستعد ابتلا به برخی بیماری‌های چشم کند. آب مروارید، گلوکوم، دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن، پیرچشمی (مشکل در خواندن، دیدن چیز‌ها از نزدیک) برخی از بیماری‌های مرتبط با سن هستند که می‌توانند بر چشم شما تأثیر بگذارند.

اعتماد به نفس داشتن شاه‌کلید مواجهه با موقعیت‌ها و مسائل ریز و درشت زندگی است، فردی که این قدرت و یا به عبارتی مهارت را دارد می‌تواند در حل مشکلات و امور روزانه خود فارغ از نتیجه آن ، تصمیم درستی بگیرد.

به گفته یک روانشناس و استاد دانشگاه، بروز افسردگی پس از جراحی زیبایی بسیار بیشتر از آن چیزی است که مردم تصور می‌کنند. این در حالی است که اغلب پزشکان زیبایی "خطرات و عوارض جراحی" را از بیمارانشان پنهان می‌کنند.