سـیاست
چند نوبت از ضدآفتاب استفاده کنیم؟
استفاده از کرم ضدآفتاب مخصوصا در روزهای آفتابی برای محافظت از پوست در برابر تشعشعات مضر و آسیب‌رسان ضروری است.
عوامل ایجاد بختک یا فلج خواب چیست؟
برخی هنگام برخاستن از خواب احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است؛ در اصطلاح عامه به این حالت بختک گفته می‌شود اما از نظر علمی این حالت را فلج خواب می‌گویند.
هدف حجاب استایل‌ها چیست؟
برخی هم به طرفداری از جریان حجاب‌استایلی چنین استدلال می‌کنند که نسل جدید با هجمۀ سنگین فرهنگ‌های مختلف روبروست بنابراین از نسلی که متاثر از پدیدۀ جهانی شدن است، نباید انتظار داشت که پذیرای همان نسخۀ حجاب قرآن در ۱۴۰۰ سال پیش باشد.
توصیه ها برای پس انداز کردن
حالا که قلک سبزرنگم، جای خود را به حساب بانکی داده است، می توانم بهترین روش ها را برای پس انداز به کار ببریم و در عین حال، آسیبی به کیفیت زندگی ام نزنم.
توصیه روانشناسان برای تربیت بهتر فرزندان
امروزه چگونگی تربیت فرزندان از رایج ترین دغدغه های والدین است اما روانشناسان توصیه های زیادی برای کمک به والدین در تربیت کودکان بیان کرده اند.
مهسا طهماسبی در پشت صحنه ناتو
مهسا طهماسبی با انتشار عکس جدید از پشت صحنه فیلم ناتو که چند بازیگر مطرح و چهره سرشناس در آن حضور داشتند طرفدارانش را حیرت‌زده کرد.
سالاد لوبیا مکزیکی با سس مخصوص
سالاد لوبیا مکزیکی یکی از انواع سالادهای حبوبات خوشمزه و رنگارنگ است که از ترکیب لوبیا قرمز با کاهو، فلفل دلمه‌ای، خیار، پیاز و... تهیه می‌شود.
راهی برای رسیدن به وزن ایده آل
یک دکتری تخصصی تغذیه گفت: کره ، روغن حیوانی و خامه به دلیل این که حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، فقط یک بار در هفته مصرف شوند.
برای کاهش احساس تنهایی چه کنیم؟
مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد.
