سـیاست
یاداشت/معرفی کتاب؛
بانوان «نیمه پنهان ماه» را بخوانند
کتاب «نیمه پنهان ماه» را به تمام زوجین بالاخص کسانی که علاقه‌مند هستند تا در مسیر زندگی به تکامل برسند، توصیه می‌کنیم.
طرز تهیه شیرینی نان قندی قزوین
نان قندی یکی از شیرینی‌های سنتی شهر قزوین است. این شیرینی بسیار آسان تهیه شده و می‌توان میهمانان با این شرینی خانگی پذیرایی کرد.
مشاور خانواده:
شکوه مادری را برای فرزندان بازگو کنید
مشاور خانواده گفت: به فرزندان از شکوه مادری گفته شود و از یاد نبریم که خانواده متعادل، سالم و فعال جزئی از مسئولیت بانوان است.
دویدن در سرما مفیدتر است
محققان می‌گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه‌ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می‌شود.
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
دیابتی ها باید چگونه ورزش کنند؟
ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب می‌آید.
راهکار ساده برای خوشمزه تر کردن قهوه!
ترفند جدیدی که دانشمندان کشف کرده‌اند با کاهش میزان الکتریسیته ساکن تولید شده از آسیاب دانه‌ها، به خوش طعم کردن قهوه کمک می‌کند.
پیاده روی چقدر و کجا رو لاغر میکنه؟
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود
اصلی ترین دلیل دندان درد بارداری
اغلب خانم های باردار در دوران بارداری دندان درد را تجربه می کنند، علل و دلایل دندان درد در بارداری مختلف هستند.
