انتخـابات
نوشیدن آب ناشتا فایده دارد یا ضرر؟
یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب در زمان مناسب مفید و در زمان نامناسب بیماری‌زا است.
بارداری برای این زنان ممنوع و خطرناک است!
بسیاری از افراد بدون اینکه به میزان سلامتی خود آگاه باشند تصمیم به بارداری می گیرند و خود را در شرایط سخت و خطرناکی قرار می دهند.
همه چیز در مورد این بیماری چشمی
در این مقاله به معرفی بیماری چشمی رتینوپاتی سروز مرکزی (CSR) می‌پردازیم. رتینوپاتی سروز مرکزی یک بیماری است که در آن مایع در زیر شبکیه جمع می‌شود. این امر می‌تواند باعث ایجاد دید تار و سایر مشکلات بینایی شود.
خواص و مضرات به لیمو برای سلامتی
به لیمو درختچه‌ایست بسیار خوش عطر که علاقه‌ی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می‌شود.
خواص مصرف انجیر خشک در ناشتا
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می‌تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می‌شود تا طولانی‌تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد.
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
اختلال خواب در بارداری ممکن است در سه‌ماهه ابتدایی به وقوع بپیوندد. در ابتدای بارداری، به دلیل بارور شدن تخمک‌ها، نیاز است تا تخمک‌ها جایگزین تخمک‌های بارور شده شوند.
کاهش جذب آهن با چای
یک کارشناس تغذیه، گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
شیره انگور برای پیشگیری از بیماری‌ها
محصول مغذی به دست آمده از انگور دارای انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و عالی بوده و به پیشگیری از مشکلات سلامتی کمک می‌کند.
لاغری با مصرف این میوه قبل از غذا
سیب میوه سرشار از فیبرهاست که عملکرد سیستم گوارش را تسهیل می‌کند و حاوی ترکیبی به‌نام پکتین است که تا ۲۰ برابر حجم خود را آب جذب می‌کند.
