انتخـابات
نشانه های مصرف نمک در حد خطرناک
یکی از پر مصرف ترین مواد در آشپزی نمک می باشد اما برخی افراد از نمک بیش از حد استفاده می کنند، کسانی که زیاد نمک مصرف می کنند باید از برخی موارد مطلع باشند.
آذر ماه اوج آنفلوآنزا است ؛ ماسک بزنید
به گفته رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت افراد بالاتر از ۶۰ سال، کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند، زنان باردار و... توصیه می‌شود سریع‌تر نسبت به واکسیناسیون خود اقدام کنند.
رئیس گروه سلامت مادران باردار البرز در گفتگو با «البرزخاتون«:
سیگار باید خط قرمز بانوان باشد
رئیس گروه سلامت مادران باردار البرز گفت: دختران و زنانی که سیگار می‌کشند، دیرتر باردار می‌شوند و احتمال سقط جنین در آن‌ها بسیار زیاد است.
این دردهای شکمی هشداردهنده هستند
اگر دردهای شکمی در شما ادامه‌دار است و بارها آن را تجربه می‌کنید، باید برای تشخیص مشکلات جدی دستگاه گوارش، حتما به پزشک مراجعه کنید.
گیاه دارویی ضد اضطراب
گیاه دارویی بیدمشک، آرامش‌بخش و ضداضطراب بوده و مصرف آن به عنوان شربت می‌تواند یک نشاط و حس خوشایندی در افراد ایجاد کند.
خوراکی خوشمزه‌ای که باعث آلزایمر می‌شود
لورن چانسون رینولدز می‌گوید: مصرف زیاد قند ممکن است عملکرد شناختی و حافظه را مختل کند و منجر به مشکلات در تمرکز و یادگیری شود.
بهبود جریان خون با این راهکارها
مصرف دارو‌های بهبود دهنده گردش خون ممکن است به گردش خون ضعیف کمک کند؛ با این حال مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز باعث بهبود جریان خون خواهد شد.
کمبود ویتامین ها و درد مفاصل
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.
کاهش وزن در خواب با نوشیدنی ها
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
