انتخـابات
افزایش خطر سرطان با مصرف این نوشیدنی‌ها
براساس نتایج مطالعه تازه ای که در نشریه Nutrients منتشر شده مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند افراد را در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (روده) قرار دهد.
میوه پرطرفدار برای خواب بهتر
موز فواید زیادی دارد، اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
شام های رژیمی برای کاهش وزن
یکی از راه های خوشمزه برای کاهش وزن پختن شام های رژیمی با طعمی عالی است.
کمبود این ویتامین باعث سر درد می‌شود
افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند.
پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است،
نشانه‌های یبوست را بشناسید
مریم امینی، اظهار کرد: اگر عمل دفع کمتر از سه بار در هفته رخ دهد یا با دشواری همراه باشد، مبتلا به یبوست هستید.
ویروس HPV عامل بروز سرطان دهانه رحم
رییس مرکز تحقیقات بیماری عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ویروس HPV را مهم‌ترین عامل بروز سرطان دهانه رحم و چهارمین سرطان شایع زنان در دنیا دانست.
شامپو برای مصرف روزانه در فصل پاییز
کاری که باید در پایان روزهای کوتاه پاییزی انجام دهید، انتخاب یک شامپوی ویژه این فصل است.
مواد غذایی ممنوعه برای زنان باردار!
مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز از جمله گوشت، ماهی و جوانه‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های انگلی یا باکتریایی را افزایش دهد که هم مادر و هم جنین ممکن است توسط این باکتری‌ها آسیب ببینند.
