انتخـابات
رژیم‌های غذایی مختلف در بیماری‌ها
یكی از مهم‌ترین علل مشکلات تغذیه‌ای در دنیا، عدم آگاهی تغذیه‌ای و در نتیجه عملكرد نامناسب در این مورد است که زمینه‌ساز بروز سوء‌تغذیه و یا ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مختلف می‌شود.
آشنایی با انواع عفونت گلو
عفونت گلو یا التهاب گلو ، هم می تواند باکتریایی باشد و هم ویروسی که باعث التهاب بافت های گلو شده و آن نواحی را قرمز، دردناک و ملتهب می کند.
توصیه طب ایرانی برای کاهش بی‌خوابی
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی‌خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی‌گیرد؛
تنگی کانال نخاعی چه علایمی دارد؟
تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلات ستون فقرات است که می‌تواند در اثر دیسک گردن و یا دیسک کمر هم ایجاد شود
خواص و مضرات جگر مرغ برای سلامتی
جگر مرغ یک ماده غذایی با ارزش و سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود سلامتی در زمینه‌های متعدد کمک کند.
با خواص کشمش آشنا شوید
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه‌های خشک نیز محسوب می‌شود.
شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود.
بیرون رفتن در سرما با مو‌های خیس
شما به سادگی صرفا با بیرون رفتن در هوای سرد با مو‌های خیس بیمار نخواهید شد و برای بیمار شدن باید با ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا در تماس باشید.
افزایش تمرکز در انجام کار‌های روزانه
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکارتان مانند پاپ‌کورن روی حرارت به دور سرتان می‌چرخد؟ آیا اغلب وظایف یا کار‌های مهمتان را فراموش می‌کنید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.
