انتخـابات
بجای قرص ویتامین C این میوه را بخورید
کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند،.
راحت بیدار شدن از خواب
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می‌توانید صبح‌ها راحت تر از خواب بیدار شوید.
کاهش خطر ابتلا به سرطان با دانه چیا
تازه‌های پزشکی نگاهی دارد به تاثیر دانه‌های چیا در کاهش خطر ابتلا به سرطان و فشار خون.
بهترین مغزها برای درمان کم‌کاری تیروئید
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
عادت‌هایی که معده را نابود می‌کند
بعضی افراد همچنان با عادت‌های غذایی نادرست به سلامت روده‌های خودشان آسیب می‌رسانند و سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی شان را در معرض خطر قرار می‌دهند.
فوایده روغن ماهی برای بدن
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است.
گرسنگی زیاد در شیردهی عللی دارد
گرسنگی مادران در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد اما می توان گفت که گرسنگی در شیردهی یک امر طبیعی است، البته راه هایی برای کنترل گرسنگی در دوران شیردهی وجود دارد.
شایع‌ترین راه انتقال ایدز
یک متخصص پزشکی اجتماعی، شایع‌ترین راه انتقال ایدز را وجود رفتار‌های پرخطر جنسی عنوان کرد.
نشانه‌های ابتدایی اوتیسم در کودکان
روانپزشک کودک و نوجوان، با بیان اینکه نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می‌شوند، گفت: اصرار زیاد به یکنواختی از مهم‌ترین نشانه‌های اختلال طیف اوتیسم است.
