انتخـابات
این خوراکی‌ها باعث سر درد می‌شوند
افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می‌کنند.
یک روانشناس:
استرس همیشه بد نیست
روانشناس گفت: دنیا بدون استرس معنا ندارد، یک حدی از استرس باید وجود داشته باشد تا ما را به حرکت وادار کند.
برای تقویت حافظه این خوراکی ها را بخورید
در عصر اینترنت، اطلاعات از همه طرف به دست می‌آیند، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع می‌کند که حتی نمی‌تواند چیزهای مهم را به خاطر بسپارد.
کبد سالم با این مواد غذایی
رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی کامل و غنی از مواد مغذی، مانند میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غذا‌های دریایی است و کمتر حاوی مواد غذایی فوق فرآوری شده و شکر افزوده شده می‌باشد، بهترین رژیم برای سلامت کبد است.
چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟
شستن روزانه صورت یکی از گام‌های مهم و اساسی برای رسیدن به پوستی سالم، شفاف، و زیبا است.
چگونه مانند یک خرس بخوابیم؟
لخته شدن خون، زخم بستر، از دست دادن استخوان و هر بیماری دیگری، گمان می‌شود که خرس‌ها و سایر حیوانات در خواب زمستانی از این بیماری‌ها اجتناب می‌کنند؛ بنابراین پزشکان و دامپزشکان در حال بررسی توانایی آنها در خواب عمیق هستند.
برنج برای لاغری بهتر است یا نان؟
ممکن است این حرف به گوشتان رسیده باشد که نان چاق کننده است یا برنج کالری بالایی دارد.
غذایی که روی زمین افتاده
اگر غذا روی سطحی افتاده که ممکن است آلوده باشد، حتی اگر کمتر از پنج ثانیه بر زمین مانده باشد، احتمال انتقال باکتری وجود دارد.
راهکارها برای پایین آوردن فشارخون
یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، پرفشاری خون شناخته می‌شود و این درحالی است که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند
